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駅チカで通いやすく赤ちゃんと一緒にヨガができるドゥミ ルネサンス

ドゥミ ルネサンスは関東に6店舗展開するヨガスタジオです。
ヨガやホットヨガを始めに、ピラティスやママとベビー向けのプログラムなど目的に合わせてトレーニングができるスタジオです。
ご利用者の半数以上が初心者でスタッフのサポートも手厚く、清潔感あふれるこだわりの施設に、全店舗が最寄駅から徒歩1分圏内なので利用しやすいようになっています。

渋谷スタジオで美肌になりながらホットヨガ

ドゥミ ルネサンスでは初心者におすすめなプログラムを多くあります。
しかし、ホットヨガのスタジオがある店舗は現在渋谷スタジオのみとなっています。

ドゥミ ルネサンスはナノミストとマイナスイオンで美肌効果がある「ナノフィール」と肌を活性化させる美肌トリートメントライトが備え付けられているホットスタジオになっています。
ホットヨガのプログラムは全て初心者向けのものになっているので、気軽に始めることができます。

ポーズ、呼吸法、瞑想を取り入れながら行うスタンダードのクラスから、デトックスに有効なリンパヨガ、映像を使ってのヨガなどがあります。

魅力的なのはホットヨガ以外にもたくさん

ドゥミ ルネサンスにはホットヨガ以外にも魅力的なプログラムが豊富です。
ヨガでは18種類のクラスがあり、こちらも初心者向けのクラスが豊富にありますので、ホットヨガと一緒に体験してみると良いですね。
さらに、産後の身体に効果のある、赤ちゃんとママが一緒になってヨガができるプログラムもあります。
小さなお子さんと参加できるなら、お母さんも安心して身体を動かすことができますね。

他にはピラティスやベリーダンスなど骨格や体幹を鍛えるのに良いダンスプログラムや、トレーナーとマンツーマンでトレーニングのできるパーソナルトレーニングができます。

ホットヨガ初心者にも安心なドゥミ ルネサンスで、ぜひホットヨガにチャレンジしてみてください。

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